为了进一步提高同学们的心理素质,宣传普及心理健康知识,9月30日中午,我院通过钉钉会议线上开展2021-2022学年心理健康会议。19级、20级各班生活委员,21级各寝室长参加此次会议,本次会议由学生干部慕佳欣主持。
会议中,慕佳欣从心理健康的定义、心理健康的具体表现、心理健康的标准等多方面进行阐释,着重指出大学生心理健康的标准,使同学们对心理健康有了初步了解。她通过播放视频片段、引用名人名言等方式指出心理健康的重要性以及如何化解产生的学习和生活焦虑。慕佳欣鼓励同学们积极反映近期各班同学的心理健康状况,在学习、生活、社交等方面存在的问题,并据此作出回答,进行疏导。她表示,心理健康的重要性不容忽视,各位学生干部应时常关注本班同学的心理健康状况,在产生心理焦虑时,引导同学们选择正确、有效的方式进行化解,要以积极向上的心态面对,悦纳自己、关爱自己。慕佳欣还向21级新生强调,同学们初入大学,在各个方面存在不适应的情况属于正常现象,要积极调整自己的心态和适应能力,拥抱美好的大学生活。
此次心理健康会议的开展使同学们深切感受到学院的关怀,促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质。同时,会议有利于进一步开展学生工作,提高同学们的综合素质,对同学们的身心全面发展具有重要意义。